“妈妈，我现在就要我的礼物，我不想等啦！”3岁的女儿在坚持自己的要求……
　　为什么对幼小的孩子来说，等待这么困难？为什么当我们在打电话、在超市购物排队或为客人准备饭菜时，他们总是失去耐性呢？
　　忍耐不是与生俱来的
　　正如你已经注意到的，忍耐不是孩子与生俱来的东西。必须一刻一刻地、一天一天地、一年一年地教给他，他需要花费很长的时间来学习。
　　为使你的孩子学会忍耐，他必须获得两种重要的智力技能：估量、理解时间的能力和领会因果的能力。他还需要两种关键的情绪技能：忍受挫折的能力和延迟满足的能力。
　　这些技能是相互依存的。例如，你的孩子只有在忍受一些挫折之后，才能做到延迟满足。同样，因果思维依赖于时间如何流逝和事件如何彼此衔接的一些知识。下面让我们看看你的孩子的忍耐力是如何伴随他的成长而发展的。
　　—18个月
　　婴儿开始只有很小的忍耐力，这对他们的生存来说不仅正常而且必要。一个婴儿的全部需要(食物、温暖和保护)，必须由他身边的成人给以满足，哭是婴儿寻求帮助的一种必要信号。但是即使是新生婴儿有时也必须让他学会等待一会儿，鼓励婴儿忍耐是从简单地告诉他开始的。当他听到你的说话声，他就会开始考虑下面将出现什么。当几个月的婴儿听到你的说话声，他就会停止烦躁，以此表明他已经懂得你的说话声，并且是他得到满足的一种前兆。因为语言联系着因果思维，所以它帮助婴儿学会延迟满足。
　　妈妈要记住：对一个婴儿来说，忍耐意味着只能等待两三分钟。如果不及时地满足他的需要，他的哭声就会逐渐升级，同时他已经学到的所有关于忍耐的要求会被忘记得一干二净。如果你的反应迅速而且具有一致性，那你就是在教你的孩子相信他的需要会得到满足。这就使他信任你，并鼓励他下次能等待更长时间。
　　训练1：“吃苹果”的等待
　　对于1岁的孩子，当他提出想去楼下散步时，妈妈可以拿出一个苹果说：“请等一下，等妈妈吃完半个苹果再下去散步。”然后邀请孩子也吃一小片苹果，同时对孩子亲切地说话，说说即将下楼见到哪些小朋友或是小动物、小食品等感兴趣的话题，会使孩子感受到等待中的小小乐趣。
　　对1岁半的孩子来说，当他想去动物园时，妈妈可以告诉他：“这儿有4个苹果，我们每天吃一个，吃完了就到星期六了，爸爸妈妈就可以带你去动物园了。”
　　这是利用视觉辅助，帮助孩子理解时间的概念。
　　训练2：“听歌曲”的等待
　　对于半岁的孩子，当他想妈妈抱的时候，妈妈不急着伸手抱他，先微笑地看着孩子，念一首孩子熟悉的童谣，然后伸手抱起他，让他感受到短暂的等待中，***爱一直陪伴着自己。
　　对1岁左右的孩子，你可以对他说：“我们得在汽车里听完这盘磁带里所有的歌曲，然后才下车到姥姥家去。”
　　这是利用听觉上的辅助，帮助孩子理解时间概念，并给他一种在规定时间内要求完成选择，而不是发脾气。
　　18个月—3岁
　　这时的孩子已经会用语言向你倾诉他的要求，但他还不大懂得通过许多能力来调整自己，而是直接表达自己的急切愿望，迫切希望得到他需要的东西，从而常常显得毫不讲理。
　　孩子的大量需要是指向你的——你的照顾、情感和赞许等等。他不理解为什么你在被召唤的瞬间，不马上过来或立即听从他的命令。
　　妈妈要记住：婴儿是非常以自我为中心的，这是这个年龄段发展的一个健康、正常的特点。缺乏忍耐力和有限的忍受挫折的能力是因为他仍习惯于把他自己的需要放在首位。
　　训练1：“宝贝，请你等一等”
　　当孩子向你提出要求时，微笑着对他说：“给妈妈念一首‘小蜗牛’的儿歌，你念完‘小蜗牛’，妈妈就过来了。”或“妈妈在喝咖啡，你给妈妈唱首歌，然后我们出去买牙刷。”
　　你也可以使用帮助孩子判断时间推移的装置，比如说指着汉堡造型的计时器告诉孩子：“看，等计时器的铃响，妈妈就要开始给蛋糕点一枝蜡烛啦！”
　　你还可以用积木来教孩子计算天数，让他学会等待。
　　训练2：“妈妈，你好了没有啊？”
　　和你3岁的孩子玩一玩角色互换的游戏。比如，由你来扮演没有耐心的孩子，让孩子来扮演爸爸或妈妈。然后，在“爸爸”或“妈妈”在为你做事时，夸张地模仿孩子平日不愿意等待的焦急，比如大叫“爸爸(或妈妈)，你好了没有啊？我要吃蛋糕，我不要等！我现在就要吃！”让孩子体会到模仿的幽默，并领悟到不愿等待的滑稽。
　　你还可以给孩子选择一些主题关于期望、忍耐和最终满足的故事书。这些都可以逐步帮助你的孩子明白：有些事情是值得等待的。每个人都需要学会如何变得有耐心。
　　3—6岁
　　在学前期的几年中，孩子智力和情绪的成熟提高了他理解和说出时间的能力，这是帮助他增加忍耐力的技能。而且，幼儿园有系统的活动和教师的期望，这些都使3-6岁的孩子能更好地忍受挫折和学会等待。一旦孩子成为某群体的一员，如学前班，他自己的需要无论多么急迫，都不得不放在其他人需要的大背景中(如“伦伦正在洗澡，你能等他洗完澡吗？”)。这就是说，忍耐力在发展，但它还没有取得行为的一致性，因为它依赖于比3-6岁孩子所拥有的更多的自控。
　　妈妈要记住：即使你的孩子是在大家庭中长大，或是在日托环境中长大，他在新集体的规则和规章制度方面仍有可能遇到麻烦，而且他会为一直保持有耐性而感到压抑。因为3-6岁的孩子为了适应与别人相处，得花很多时间控制他的个性，所以当你的孩子从幼儿园回家后，你应尽量让他的主意和冲动自由发挥，而不要强求孩子像在幼儿园一样处处“先人后己”。否则，太小的孩子过多压抑自己的冲动，也会给性格带来不良影响。
　　为了鼓励忍耐力的发展，当你看到孩子有忍耐力的举止时，应该给予赞扬。
　　训练1：“红灯停，绿灯行”
　　带孩子穿行马路时，教会他观察前方的交通指示灯，告诉他“红灯停，绿灯行”，这不仅仅是作为交通知识的了解、作为安全的必备，也是一个很好的训练忍耐力的机会。孩子会亲眼看到，当红灯亮起时，同一方向的所有车辆和行人都必须停下来，等待绿灯亮起才通行。
　　这让他渐渐了解，忍耐不仅仅是对他作出的个人要求，而且人人都有需要等待的时候。
　　训练2：“我们都是木头人，不许说话不许动”
　　和孩子面对面坐下或站着，然后一起叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”口令完毕，全部参与者无论本来是什么姿势，都必须立刻保持不动。如果有一人先忍不住说笑或有小动作，则这个人作为游戏失败者被惩罚。　　这个年龄段的孩子天性闲不住，这会妨碍他集中注意力和学习所需要的忍耐力。“不许动”这类有趣的游戏能帮助孩子学会控制自己。
　　训练3：等待快乐的星期六
　　买一本大日历(最好是数字又大又显眼的那种)挂在墙上，位置不要太高，最好能让孩子平视。教孩子数数字，教会他当日历上出现红色数字，就表示星期六到了，爸爸妈妈可以在家休息或是带宝宝一起外出游玩。鼓励你的孩子用鲜艳颜色在日历上做记号，把已过去的日子打叉划掉，或者撕去昨天的日历。
　　教孩子学会使用天、星期、月和四季的说法。
　　对于即将到来的重要日子，如生日、节日等，教会孩子通过看日历学会期待与等待。
　　6岁以上
　　6岁以上的孩子要开始上学了，不管所学的科目是阅读、科技还是足球，忍耐力是学习成功的必要因素之一。你应该继续帮助孩子培养忍耐力，帮住他确立短期内集中注意力的目标，把新信息分隔成小的组块，这样他就能掌握这些内容，并有足够的动力继续学下去，直到在学习中感受到成功！

   在网上看到了这篇文章，觉得很有道理。小午慢慢长大了，他的教育问题也随即而来，原则上总想着让孩子健康快乐的长大成为有用的人，但具体的过程不知道如何实施，因为不能每天陪在他的身边，父母家人也溺爱，所以自己更要注意学习了。看了下面的文章，发现自己家人也犯着同样的错误，记录下来，以示提醒。

在管教孩子上应设下所谓的「底限原则」，因为一个在没有「底限原则」教育下长大的孩子，他未来也就会成为一个没有做人处事原则，或是蛮横不讲理或是软弱可欺，在人际关系处理上频出问题之人。

    而何谓教养原则？最重要的就是「说话算话」。
    如最常见父母欠原则管教的，就是原本说好出门不买东西，但当孩子在街边赖地要求买玩具吃食时，父母多半都是拗不过就答应所求，或是用「妳不要哭我就买××给你」来做交换；或明明说好只准再完十分钟，但十分钟过后，孩子不肯走，父母就满脸无奈的在旁边等着；或是明明是孩子该收的玩具，妈妈一边骂一边动手帮忙收；还有已经讲好孩子要在半小时乖乖吃完饭，才能出去玩，但时间到了孩子还未吃完，妈妈就一边数落一边勉强喂完，然后依旧放孩子出去玩；常说的「你现在不乖乖吃饭，等下肚子饿我不理你！」，更是话去如风，只要孩子一喊饿，父母就立刻替他张罗吃喝…易位想想，如果换作你是孩子，如此没有原则底限父母的话你还可能会遵从吗？

    为了要养成孩子了解尊从父母的「原则底限」，父母必须将自己当作个「语言学习机」，去费时、费力、费唇舌的坚持。有些妈妈因为无法忍耐孩子的拖拉，和需一再的教导，觉得干脆自己收一收比较快！其实为了孩子长远打算，这些辛苦都是必须付出的，因为若在贪求那一时的「便利与快」后，接下来你要面对的就是孩子几十年所带给你的「不便利」与痛苦。
    当然在坚持「原则底限」时最难处理的，就是面对孩子的求饶与眼泪。看着孩子因为违反规定而必须放弃那些能让他快乐、享受的事，或是某些时候甚至必须赔上妈妈的福利，难免会心生动摇。但父母必须明白，孩子可以不打不骂，可以用民主方式来对待，但在管教上的「原则底限」一定要让孩子清楚明白。否则，他将会变成一个蛮横娇纵、品格低下、不负责任的孩子。长大成人，又会成为一个没有「原则底限」的人，不但别人受害，自己也会受苦。

问题1、如果你全心全意为孩子付出，到头来你发现你的孩子其实并没有那么爱你，你会觉得失望吗？如果条件允许，你希望生几个孩子？孩子长大后你希望她/他成为怎样的人？

不会失望，养育孩子不一定总要付出与得到成正比的结果，过程更重要。

条件允许的话，希望生两个孩子。希望他能够幸福快乐的长大，一生平安！

问题2、现在的孩子从小开始，每天都会学习很多东西，（比如钢琴、英文、跳舞等等）你是如何看待这个问题的？你会多大开始让你的孩子学这些？你会让他（她）学什么？

孩子其实挺可怜的，有限的童年不会强迫他去学什么，快乐的童年最重要.

应该会让他学点音乐吧，觉得小午很喜欢听音乐呢！o(∩_∩)o…

问题3、各位妈妈打算如何帮你的宝宝理财？

一直想给小午理财，可是一直都没有好的计划和具体的行动，看来得

问题4、你会给孩子买些什么样的玩具？

很少给小午买玩具，小姨的朋友给了小午很多好玩的玩具，所以我们省了很多哦。

这4个问题中去掉第4个，新的问题是：孩子的成长过程中，如果不能时刻陪伴在他的身边，对孩子的影响大么？你会怎样做呢？

下面传给丁丁，多多。

宝宝发热时的家庭护理

    婴幼儿体温中枢发育尚未完善，发生呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧时，妈妈该采取什么措施进行家庭护理呢？  发烧是小儿最为常见的症状，也是妈妈最为担心的事情。发烧虽不是好事，但也不一定都是坏事！恰恰这是机体的保护性反应，是身体提高抵抗力的一种自动反应。所以，通常来说，如果小儿体温在38～38。5℃左右，且没有特别不舒服表现、精神状态良好（吃、睡、玩还正常），就不必急于就医或使用退烧药。而此时家庭护理的掌握，足以缓解宝宝的症状。其实护理方法无处不见，这里再和妈妈们一起复习一遍：

1、充分休息。

   小儿发热时注意休息非常重要，因发热会使宝宝烦躁，呼吸和心跳加快，心血管负担加重，对氧和体内营养物质的消耗加大，适当多休息会有效保护机体重要脏器。要为患儿创造安静舒适的修养环境，保持室内安静，不宜有人喧哗和来回走动；适当打开窗门通风换气，保持空气清新。同时还要适度增加室内湿度，尤其是今冬气候异常干燥。室温不宜过高，保持在20℃左右即可，这样利于宝宝的散热。

2、多喝开水。

   这点很多家长都知道，但其中意义可能还不太清楚。发热时小儿体内水分丢失较多，必须及时予以补充。而且，多饮水可以促进新陈代谢，通过增加排尿次数排除体内的废物和毒素，达到降低温度。

3、饮食清淡。

   发烧时小儿饮食应以清淡为主，便于消化及吸收。以流质或半流质为宜，如奶类、藕粉、营养粥和面汤之类的饮食。多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，少吃海鲜和过咸的食物，以防过敏加重症状。当小儿高热时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，而且体内高温容易使蛋白质变性，蛋白质不容易消化吸收。因此可适当将牛奶冲调淡一点，还能对于不愿喝水的小儿多补充一些水分。

小知识：

   有些妈妈常会做点鸡蛋羹给生病宝宝（1岁以上）吃，认为这样既容易消化又补充营养。其实这种做法并不科学。因为人在进食后体温会略有升高，这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而，这种作用与进食的总热量无关，而与食物种类有关。而进食蛋白质影响比碳水化合物和脂肪都大，它可增加基础代谢率的15%~30%，持续时间也较长，有的可达10~12小时，而鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。当然在恢复期就可以慢慢开始补充了。

4、物理降温。

   如果体温在38℃以下，不必惊慌，也不必马上送医院。可采取物理降温的方法。虽然降温速度较慢，但对身体没有任何副作用，因此可以说是一种较安全的降温方法。方法是：用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部、腹股沟、守信、脚心的血管丰富部位多擦几下，以微红为适度。这样通过皮肤血管的扩张及水分的蒸发可带走大量的热，起到降低体温的作用。温水擦浴虽然可以起到降温的作用，一旦操作不当，使婴儿再次受凉，反而加重病情。为此必须注意要边擦边注意给患儿随时盖好，以免受凉。较大宝宝还可以进行热水泡脚，促进血液循环，缓解不适，能帮助降温。水温略高于平时，水温在40℃左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

特别提示：

   WHO（世界卫生组织）不主张传统的在发热时应用冷、温水或酒精擦浴的降温方法，研究证明这种方法违反了生理机制。冷、温水擦浴可加重肺炎和其它疾病，酒精擦浴则可经皮肤吸收，使婴儿产生酒精中毒症状。——这是原意。但实践证明，采用温水擦浴降温效果好、易操作、无副作用，因此仍在采用。倒是酒精擦浴的方法不适于小儿降温广泛被认同。

5、发热时穿衣指数：

   传统的观念就是小儿发烧，要用衣服和被子裹得严严实实捂出汗来，其实这是不对的。发热期一般有三个阶段：

 　上升期：体温迅速上升或缓慢上升，有时伴有寒战，手脚发凉。此时应保暖、喝热水。

   高峰期：指达到高热后维持一定时期，该期有面红、肤热等表现。应减少衣服，以便散热。

   退热期：发热后宝宝体质较虚弱，出汗较多。因此比病前稍多穿一些，并且应换上干爽、柔软衣服。

6、药物退热。

   什么情况下给发热的宝宝服退热药？大部份儿科医生认为，发烧在38.5℃以上时，可适度地使用退烧药，以减轻小儿不舒服及减轻家长的焦虑，并防止高热惊厥的发生。退热药都有副作用，比如刺激胃黏膜、降低食欲、引起贫血、损伤肝脏和肾脏，有的还可引起皮疹等过敏反应。还要警惕退热作用过强引起宝宝出汗过多，而使体温突然下降致小儿虚脱。

7、就医指征。

   小于六个月的婴儿发烧（无论是否高热）最好看儿科医生。因此年龄段的小儿免疫力较差，温度反应不敏感，病情变化快。有时得重病会体温下降而非发烧。另外，大宝宝的体温超过38.5℃或伴有以下的症状：昏睡、烦躁、精神差、哭闹、哭泣声弱、呼吸困难、气喘、呕吐、皮肤苍白、皮肤红疹、长流口水…等。要即刻去医院了。有个别宝宝接种疫苗后，可能出现发烧的副作用，不过通常一二天就会退热。若温度超过38℃时，也应到医院看病，有可能是疫苗接种的偶合反应。还要提醒您：婴儿发烧一般不是长牙引起的，未看医生先假设是出牙发烧是很危险的想法！

8、用药建议。

   小儿发热的病因多为病毒性感染，而这种感染通常都有其固定的病程。所以切不可随意使用抗生素。而中药治疗具有一定的优势，如小儿感冒口服液、小儿清解液、小儿清咽颗粒、抗病毒口服液、双黄连口服液等。这些药物使用方便，具有退热、消炎、抗菌、抗病毒和提高免疫力等综合治疗效果，病情较轻时可首选，但也要按说明书使用。

小结：

   上面啰里啰唆写了很多宝宝发热时的护理，可能还是不全面。初衷是希望妈妈们了解宝宝发烧护理的重要性：1、发热只是疾病的一个症状，不是疾病的本身。2、发热并不完全是一件坏事，是机体的免疫反应，有人叫它是“自然保健疗法”。3、退热的原则是什么。4、发热时的护理要点的掌握。5、什么样的发热应该看医生？等等。不知您看懂了吗？请提宝贵意见哦！

可惜小午对这几本新书并不感兴趣，根本没有耐心听妈妈讲书中故事，拿来书乱翻几下就扔了，太让妈妈伤心了。

小猫怎么叫，喵喵喵   小狗怎么叫，汪汪汪  小鸡怎么叫，叽叽叽  

小鸭怎么叫，嘎嘎嘎   小羊怎么叫，咩咩咩   老牛怎么叫，哞哞哞 

老虎怎么叫，噢噢噢   青蛙怎么叫，呱呱呱

小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱

公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮的脖子红红的爪，人人见了人人夸。

小鸡小鸡叽叽叽，爱吃小虫和小米。

小鸭子，一身黄，扁扁嘴巴红脚掌。嘎嘎嘎嘎高声唱，一摇一摆下池塘。

小青蛙，叫呱呱，水里游，岸上爬。游泳跳高本领大；不吃米，不吃瓜，吃害虫，保庄稼，人人都要保护它。

小肥猪，胖嘟嘟。吃饱饭，睡呼呼。

小松鼠，尾巴大，轻轻跳上又跳下，我帮你，你帮我，采到松果送回家。

小孔雀，真美丽，身穿一件花衣裳，衣服干净又整齐，我们大家喜欢你。

教宝贝的三字歌

 01 起床歌

小宝宝，起得早， 睁开眼，眯眯笑， 咿呀呀，学说话， 伸伸手，要人抱。

02 穿衣歌

小胳膊，穿袖子，穿上衣，扣扣子， 小脚丫，穿裤子， 穿袜子，穿鞋子。

03 小镜子

小镜子，圆又圆， 看宝宝，露笑脸， 闭上眼，做个梦， 变月亮，挂上天。

04 叮铃铃

叮铃铃，叮铃铃， 一会远，一会近， 小宝宝，耳朵灵， 听铃声，找到铃。

05 看画报

小娃娃，看画报， 睁大眼，仔细瞧； 布娃娃，哈哈笑， 伸出手，要你抱。

06 胡萝卜

胡萝卜，大白菜， 嫩豆腐，鲜牛奶， 红苹果，绿黄瓜， 吃得多，长得快。

07 逛公园

逛公园，宝宝笑， 东看看，西瞧瞧； 花儿香，鸟儿叫， 小草绿，小树摇。

08 小汽车

小汽车，嘀嘀嘀， 开过来，开过去， 小宝宝，当司机， 送妈妈，上班去。

09 小鹅毛

小鹅毛，飘呀飘， 飘上天，不见了； 小鹅毛，飘呀飘， 飘下地，睡着了。

10 光脚丫

小娃娃，光脚丫， 扶着走，跪着爬， 蹲一蹲，站一站， 嘣嘣跳，快长大。

11 拍拍手

拍拍手，点点头， 敬个礼，握握手； 拍拍手，点点头， 笑嘻嘻，好朋友。

12 扔皮球

小皮球，举高高， 扔出去，它就跳， 跳到东，跳到西， 跳到鞋里藏猫猫。

13 学画画

小娃娃，学画画， 大蜡笔，手中拿， 画小鸭，叫嘎嘎， 画小马，骑回家。

14 大鞋子

大鞋子，像只船， 爸爸穿，我也穿， 一二一，向前走， 走呀走，翻了“船”。

15 搭积木

大积木，红黄蓝， 小宝宝，最爱玩， 搭火车，钻山洞， 盖高楼，连着天。

16 上楼梯

一二三，三二一， 小宝宝，上楼梯， 不用扶，不用抱， 跨大步，走上去。

17 洗澡歌

小鸭子，嘎嘎叫， 走呀走，摇呀摇， 见了水，要洗澡， 扑嗵嗵，往下跳。

18 讲故事

月光下，摇篮旁， 宝宝听，妈妈讲；小猴子，捞月亮， 月亮和它捉迷藏。

19 小星星

小星星，亮晶晶， 白天睡，晚上醒， 不说话，眨眼睛， 看宝宝，笑盈盈。

20 睡着了

摇篮里，静悄悄， 小宝宝，要睡觉， 闭上眼，盖好被， 小宝宝，睡着了。

1， 孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，我觉得那不是好事；关键是良好习惯的培养；

2， 环境很重要，自己要做得正。

3， 不要轻易养成一个坏习惯，那样你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍，3倍于养    成习惯的时间；不要因为一时眼前的短暂利益妥协，随便就给孩子引入新的不良习惯，比如因为孩子不吃饭，就开电视让孩子看，来达到多喂几口饭的目的。

4， 尊重孩子，习惯换位思考；

5， 说真话，当你发现有些真话说出来可能会效果不好，那就注意说话的技巧，宁可说一半，说的外交辞令些，也不要说瞎话；

6， 说孩子听得懂的话。习惯于讲道理的妈妈要说得简洁明了，忌讳像唐僧。

7， 教育孩子注意技巧，循序渐进，不要一口吃成个胖子，一步步来；了解当前孩子的特点，不拔苗助长。

8， 有预见性，明明知道这么做可能会引起孩子强烈抗争并且自己还可能妥协，那么就不要去干预孩子，否则最后结果只会更坏不会更好。

9， 吃，注意比较均衡的配比即可，无需太精细；1岁以前孩子保证奶量；一岁以后注意三餐即可；一天中的饮食做不到各类搭配均衡，那么一周中的饮食搭配一下，都兼顾一下，也是可以地

10， 孩子不会饿死自己

11， 吃饭一定要在餐椅上吃，不吃请离开

12， 外出玩不可能像家中吃得那么放心的时候，也没必要太担心，能力范围内稍微注意下，比如选家干净的饭店；其他比如菜中是不是有味精，菜是不是绿色食品等，就没必要太担心了。

13， 补钙什么的做到心中有数，不缺不补；多晒太阳

14， 穿不讲究。不刻意

15， 穿的和妈妈差不多多。

16， 给孩子穿衣服，少一件比多一件要好。孩子运动量大，玩出汗风一吹更容易感冒，还更不容易好。

17， 孩子流鼻涕了，加一件衣服。

18， 判断冷热，摸孩子后脖子；

19， 不给孩子经常，动辄吃小药。天冷季节，不定期给孩子吃点vc，或者每天吃点富含vc的水果。

20， 感冒症状轻的时候，比如只有流鼻涕，不需要刚开始就吃药，可以多灌水；感冒大多数是病毒性的，病毒没有特效药，吃药14天好，不吃药2个礼拜好；很多时候都是大人自己心理安慰。

21， 感冒发烧去医院的话，尽量要求验血；

22， 一个人可能不生病吗？不可能；所以孩子感冒的时候，小病的时候，不要惊慌失措，辩证地想，得一次感冒相当于打了一针预防针。对这种宏观上不可避免的事情，没必要太在意。

23， 玩不怕脏

24， 不影响到自己安危，不影响到他人利益，就不要对孩子的行为举止干涉太多

25， 放手让孩子玩，摸爬滚打，不头破血流就可以

26， 不是所有危险的东西都禁止孩子走近；可以控制的范围内，教孩子危险在哪里，怎么避免。

27， 尽量多给孩子自己体会的机会，不直接告诉结果；让他去摸索，去磕碰，去失败；

28， 教孩子学会等待；

29， 教孩子对自己的行为负责；

30， 教孩子付出和回报是双向的，学会感恩

31， 睡觉尽量陪孩子入睡

32， 注意保护孩子的注意力和兴趣

33， 寒冷训练

34， 社会上很多“早教”的方法，当不知道怎么做的时候，就不做，有所为有所不为；信奉宁缺勿滥，过犹不及。

35， 孩子是社会的孩子，不要把自己太当作孩子的救世主，唯一；

36， 不要过多纠缠在自己育儿细节上的为什么，理论依据。做就做了，既成事实，没那么多讲究。

37， 每天尽量保证父母中的一方能够陪伴孩子玩耍一定时间。

38， 每天想办法让孩子大笑狂笑若干次。

39， 生活游戏化，游戏生活化

40， 最重要的一句，我只需要一个70分的孩子，所以我也只要当一个70分的妈妈；不对自己严格要求，马马虎虎过得去就可以，我毕竟也是第一次当妈啊。

41， 教孩子直面失败，我可以不服，但是我输得起，我可以选择放弃，也可以选择再次冲击，但是我不能在对手面前大哭

42， 有小朋友进攻，学会审时度势，先正告一次，然后的基本原则就是，打得过就打，打不过就逃；在幼儿园的时候，可以大叫吸引别人的注意力

43， 不先出手打人

44， 无论谁先动手，你都不可以第一个哭

45， 你对自己的东西有决定的权利；

46， 计划3岁以后，我会给孩子引入每周零用钱的机制—-要开始学有限的钱来办自己最想做的事，学开源，学节流。

47， 常带孩子去远足，去郊外；不惧怕风雨

48， 争取每年都能回一次乡下老家，过不一样的生活

49， 不把工作的烦恼带回家.

很多妈妈们会问，我的宝宝无论生活，还是饮食都是第一流的，怎么免疫力还是很低呢？怎么才能提高宝宝免疫力呢？为何宝宝容易生病？人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。宝宝免疫力低下9原因1.环境不良 大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。2.维生素以及微量元素的缺乏 如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

3.患有先天性疾病 比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。4.患有免疫缺陷病 这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。5.滥用抗生素不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。6. 擅自停药患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。7.滥用激素有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。久而久之，患儿产生了依赖性，免疫功能也因此受到影响。8.临床误诊 比如婴幼儿哮喘，尤其是一种叫咳嗽变异性哮喘，最容易误诊，宝宝表现和感冒或肺炎很像，感冒咳嗽反复发生，老按感冒治疗，效果暂时缓解。另外应当注意的是，近几年结核病也有升高趋势，一定要及时确诊。9.不良的习惯 我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。检查项目 感冒是宝宝免疫力低下的一个很常见的表现，对于反复感冒的宝宝，一定要到正规医院检查。一般医生会做以下检查：1.大夫一般建议查血常规，看有没有贫血和营养不良。2.检查微量元素，看有没有钙铁锌的缺乏。3.必要时，检查一下胸片，心脏B超，看有没有畸形存在。4.小时候爱出湿疹的孩子，家族里有哮喘或过敏家族史的，小心孩子也是过敏体质，要排除哮喘的可能。5. 必要时，检查一下孩子的细胞免疫和体液免疫，根据具体情况对症用药。要想孩子提高孩子的抵抗力，让孩子少生病，良好的生活规律、合理的膳食，从小养成的卫生习惯，比什么都重要。1.保证有规律的生活 宝宝一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏，这些生活环节若安排的井然有序，可以有效地增强宝宝自身的免疫力，使宝宝少得或不得病。2.做运动 保证宝宝至少每天有2小时以上户外活动； 小婴儿还可每天坚持做抚触或被动操；稍大一些的宝宝，尤其是3～4岁的宝宝还可循序渐进地从事游泳运动。游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动，它可使全身的肌肉得到锻炼。 3.饮食 水人体最重要的成分是水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。 黄绿色蔬菜天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到宝宝身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道有益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。宝宝若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。 菇类最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素Ｂ群，能纾解压力，带来好心情。 糙米、薏仁 五谷是人类的主食，在宝宝添加辅食时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素Ｂ和维生素Ｅ都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。蕃茄蕃茄是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素Ｃ与维生素Ｅ，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。 优酪乳婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，宝宝则要到满1岁以后才能喝。 4.合理应用药物 能通过食物调整、加强护理解决问题的，最好不要用药物解决，尤其不能滥用抗生素，否则适得其反。另外，要为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快地生活环境。尤其是极特殊、体质虚弱的宝宝，一定要在保健医生的指导下，适时、适度应用保健品。 5.允许宝宝生一些小病人体的免疫力是出生以后，慢慢地强壮起来的。不得病的宝宝就永远没有免疫力。这也就是我们为什么会制造一些疫苗给宝宝注射的原因，就是要人为地制造一些“小病”来培养孩子的免疫力。尤其是3岁以下的宝宝抵抗力低，也许会出现一些感冒的症状。家长只需要认真对待，不要惊慌，很多研究证实宝宝经常得一些小病，有助于免疫能力的提高，对预防严重的疾病很有好处。 6.早点适应环境 秋、冬、春季节不仅是上呼吸道感染的多发季节，也是哮喘的高发季节。最有效的预防办法就是提高孩子呼吸道抵抗力。天气好的时候，每天早上都带宝宝出去走一走，天气慢慢变凉，宝宝也逐渐适应由热变凉，风小到风大，空气由清新到污浊。只有把宝宝的免疫系统调整好了，宝宝才会有强壮的体质。要给宝宝多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。此外要注意不要养成宝宝的偏食的习惯，而导致宝宝营养失调。均衡而优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力。